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Programa/ Regulamento - 1º Semestre 2024

(INSCRIÇÕES)

 

1. APRESENTAÇÃO

Os Trilhos INATEL pretendem dar a possibilidade de conhecer a natureza envolvente a algumas das suas Unidades Hoteleiras. Selecionando um conjunto de percursos que trilhe paisagens naturais e locais icónicos da nossa história, terá a possibilidade de desfrutar de uma atividade saudável em pleno contacto com a natureza, em ambiente familiar e descontraído.

Porque a INATEL quer que toda a família e/ou o grupo de amigos estejam envolvidos, pois haverá quem goste de um pouco mais de exigência e adrenalina e quem prefira maior contemplação e calma, podem optar por usufruir dos mesmos trilhos a caminhar ou
a correr, e também de distâncias ajustáveis.

Sempre acompanhados por técnicos INATEL, sem correr contra o relógio e em ambiente amigável e de socialização, os Trilhos INATEL permitem que cada um retire o maior prazer possível das paisagens e dos contextos envolventes.

 

2. PROGRAMA GERAL

SEXTA-FEIRA

16h00 - (a partir) Check-in

21h00 - Welcome Drink e Briefing Técnico

SÁBADO

07h00 - Pequeno Almoço

08h00/12h30 - Trilho 1 (caminhantes e corredores)

13h00 - Almoço Livre

16h00/18h00 - Tarde Livre e possibilidade de percurso extra para corredores

18h00 - Aula de Alongamentos e Relaxamento

20h00 - Jantar Livre

DOMINGO

07h00 - Pequeno Almoço

08h00/12h30 - Trilho 2 (caminhantes e corredores)

13h00 - Almoço Livre

15h00 - Check-out

 

NOTAS

Este é o programa tipo. Em função das caracterísiticas específicas do destino e dos percursos, poderá a Fundação INATEL efetuar alguns ajustes ao horário

 

(INSCRIÇÕES)

 

3. NÍVEL FÍSICO E TÉCNICO

Caminhadas - Nível Médio (3): Destinado a pessoas que praticam atividade física com regularidade. Percurso de 12km (em média)  dividido em diversas fases e com terreno, por vezes, mais acidentado.

Corridas - Nível Médio (3/4): Destinado a corredores regulares com capacidade de percorrerem 15 km em terreno acidentado. Percursos com 15km de média. Atividade realizada em grupo, sem controlo de tempo, em ritmo moderado, com possibilidade de paragens. 

Quer as caminhadas, quer as corridas (coincidentes sempre que possível) são realizadas em grupo acompanhado por técnico da Fundação INATEL

É recomendado praticar regularmente atividade física para participar no Trilhos INATEL

 

4. IDADE MÍNIMA

Idade mínima de participação: 14 anos acompanhado de responsável adulto (a confirmar com a organização)

 

5. TABELA DE PREÇOS

Datas Mês UH/Local Individual Duplo* Triplo*
5 A 7 JANEIRO LISBOA/OEIRAS        180,00 €    125,00 €    110,00 €
2 A 4 FEVEREIRO SÃO PEDRO DO SUL        180,00 €    125,00 €    110,00 €
1 A 3 MARÇO CAPARICA        180,00 €    125,00 €    110,00 €
20 A 24 ABRIL GRACIOSA        420,00 €    315,00 €    295,00 €
31 A 2 MAIO/JUNHO FOZ DO ARELHO        195,00 €    132,50 €    112,50 €

*preço por pessoa/associado 

 

EXTRAS

Kit Atleta - Inclui Apenas Atividade - disponivel sob consulta em desporto@inatel.pt

 

NOTAS

Valores com IVA incluído, à taxa legal em vigor

Não associados INATEL: acresce 20% ao valor

Noites extra: consulte a Tabela de Preços Unidades Hoteleiras

 

DESCONTOS

- Até 5 de janeiro de 2024 - 10% na aquisição de qualquer programa ou conjunto de programas "Trilhos INATEL"
- A partir de 6 de janeiro de 2024 - 5% de desconto sobre o valor final da compra, na aquisição de três ou mais  programas "Trilhos INATEL" (aquisição simultânea).

 

O QUE ESTÁ INCLUIDO
- alojamento na Unidade Hoteleira INATEL
- pequeno almoço
- welcome drink
- todas as atividades
- acompanhamento técnico
- brindes INATEL
- seguro
- pequeno reforço alimentar na saída para as atividades (água e fruta)


O QUE NÃO ESTÁ INCLUIDO
- almoços e jantares (possibilidade de fazer reserva dos mesmos na Unidade Hoteleira a preço especial)
- outras refeições
- equipamento e material pessoal
- deslocações de e para a Unidade Hoteleira
- passagens aéreas
- outros consumos na Unidade Hoteleira
- outras despesas pessoais

(INSCRIÇÕES)

 

6. PASSAPORTE AR LIVRE INATEL

A participação em mais do que uma atividade dá acesso a prémios extra. No termino da atividade registe a sua participação no Passaporte, junto da organização, acumule "trilhos" e ganhe prémios.

REGULAMENTO DISPONIVEL BREVEMENTE

 

7. MATERIAL

MATERIAL NECESSÁRIO

  • Calçado com tração e apropriado
  • Roupa prática a gosto  (várias camadas, de preferência roupa técnica)
  • Mochila
  • Casaco impermeável/Capa para chuva
  • Transporte de água (mochila de hidratação, cantil, garrafas, etc)
  • Boné

 

MATERIAL RECOMENDADO

  • Bastões
  • Meias altas
  • Smartphone com GPS ou Sistema GPS independente (relógio, ou outro dispositivo próprio)
  • Máquina fotográfica ou Smartphone
  • Protetor solar
  • Óculos de sol
  • Manta Térmica
  • Apito
  • Frontal/Lanterna
  • Barras energéticos

 

8. POLITICA DE CANCELAMENTO

Após ter completado a inscrição em qualquer evento dos Trilhos INATEL e se pretender cancelar a participação aplicam-se as seguintes penalizações:

Até 30 dias antes (inclusive): devolução 100% do valor da atividade
Até 15 dias antes (inclusive): devolução 50% do valor da atividade
Até 7 dias antes (inclusive): devolução 25% do valor da atividade

 

MAIS INFORMAÇÕES

web: https://desporto.inatel.pt
email. trilhos@inatel.pt
Tel. 210 072 459 (Chamada para a rede fixa nacional)
TM. / WhatsApp. 930 598 281 (Chamada para a rede móvel nacional)

 

(INSCRIÇÕES)

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